Li-garlic tse meroho tse senyehileng tse ntšo

Litšobotsi tsa konofolo e ntšo:

1. Ponahalo: Koloji e ntšo e na le mebala e lefifi, e nang le sebopeho se letšo, se nang le mokhoa o bonolo le oa jelly. Li-clove li fetoha li-caramel le ho tsilletsa ho fifala ka lebaka la boitšoaro ba Maillard le liphetoho tsa enzymatic nakong ea ho belisoa.

2. Flavor Profile: E na le ntate ea ikhethang o ikhethang o sa tsebeng letho ebile o le bohale ha ho bapisoa le konofolo e tala. Garlic ea ntšo e bonolo, e monate ebile e na le lebitso le thata la mello, le asese ea lihlahla le konofolo e poteletseng.

3. Monko: monko oa konofolo e ntšo ha o na matla ho feta konofolo e tala. E na le monko o monate ebile o le opereiso, hangata o hlalosoa e le menyu ea maalsamic ea khale kapa litholoana tse omisitsoeng.

4. Litaba tse nepahetseng: Nakong ea ho belisoa: Nakong ea ho belisoa, litaba tsa antioxidan tsa konofolo e ntšo li ka eketseha. Ho lumeloa hore ho lumeloa hore ho na le maemo a holimo a li-antioxidants tse fapaneng tse kang S-ellyl-dysteine ​​ha e bapisoa le konofolo e tala.

5. Lits'ebeletso tsa Culinary: Koloi e ntšo e ntšo e sebelisoa e le motsoako oa gourmet likoetsing tse fapaneng. E ka jaroa joalo, e sebelisoang ho tloha mamapeng, marinade, liaparo, kapa joalo ka lekhabunyane la lithapo le lijana tse monate.

6. Melemo ea bophelo bo botle: Ha lipatlisiso li ntse li ntse li tsoela pele ho boloka melemo ea bophelo bo botle le konofolo e ka bang anti-inj-inmilammary.

Ts'ebetso ea Tlhahiso:

Ho hlahisoa ha konofolo e batšo ho fana ka litlolo tse ncha tsa konofolo ho mocheso le mongobo ho feta libeke tse 'maloa. Ts'ebetso ena e laoloang e fella ka tatso e ikhethang, 'mala le sebopeho sa konofolo ea konofolo e ntšo.

Ka kakaretso, konofolo e sootho e fana ka boiphihlelo bo ikhethang, ba e etsa hore ba batlile ba batloang - ka mor'a ho rua molemo ho praninary ba bōpetseng likokoana-hloko.